اگر آپ کو گریوا کینسر ہو تو آپ کو کیا کھانا چاہئے؟ سائنسی غذا بحالی اور روک تھام میں مدد کرتی ہے
گریوا کینسر خواتین میں عام مہلک ٹیومر میں سے ایک ہے ، اور اس کی موجودگی کا تعلق HPV انفیکشن اور کم استثنیٰ جیسے عوامل سے ہے۔ معیاری علاج کے علاوہ ، سائنسی غذائی کنڈیشنگ بھی استثنیٰ کو بہتر بنانے اور علاج کے ضمنی اثرات کو دور کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ مندرجہ ذیل ایک گریوا کینسر غذائی گائیڈ ہے جو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات پر مبنی مرتب کیا گیا ہے ، جس میں تجویز کردہ کھانے ، ممنوع اور غذائیت کا ڈیٹا بھی شامل ہے۔
1. گریوا کینسر کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ کھانے کی اشیاء

مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء اینٹی آکسیڈینٹس ، وٹامن اور غذائی ریشہ سے مالا مال ہیں ، جو استثنیٰ کو مستحکم کرنے اور کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | اہم افعال |
|---|---|---|
| سبزیاں | بروکولی ، گاجر ، پالک | بیٹا کیروٹین ، فولک ایسڈ ، اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال |
| پھل | بلوبیری ، کیوی ، سائٹرس | وٹامن سی سے مالا مال ، استثنیٰ کو بڑھانا |
| پروٹین | مچھلی ، سویا مصنوعات ، انڈے | ٹشو کی مرمت کو فروغ دینے کے لئے اعلی معیار کے پروٹین |
| اناج | جئ ، بھوری چاول ، پوری گندم کی روٹی | غذائی ریشہ میں اعلی ، آنتوں کی صحت کو منظم کرتا ہے |
2. کھانے کی اشیاء جو گریوا کینسر کے مریضوں سے پرہیز کریں
مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء سوزش کو بڑھا سکتی ہیں یا علاج میں مداخلت کرسکتی ہیں اور اسے کم سے کم کیا جانا چاہئے:
| کھانے کی قسم | ممنوع فوڈز | خطرے کی وجوہات |
|---|---|---|
| عملدرآمد کھانا | چٹنی ، ڈبے والے کھانے ، اچار والے کھانے | نائٹریٹ پر مشتمل ہے ، کینسر کا زیادہ خطرہ ہے |
| اعلی شوگر فوڈز | کیک ، شوگر مشروبات | سوزش کو فروغ دیں اور استثنیٰ کو کمزور کریں |
| مسالہ دار اور دلچسپ | مرچ کالی مرچ ، الکحل | چپچپا جھلیوں کو پریشان کریں اور تکلیف کو بڑھاوا دیں |
3. گریوا کینسر کے لئے غذائی غذائیت سے متعلق تجاویز
چینی غذائیت سوسائٹی کی سفارشات کے مطابق ، گریوا کینسر کے مریضوں کی روزانہ غذائیت کی مقدار درج ذیل تناسب کا حوالہ دے سکتی ہے۔
| غذائی اجزاء | روزانہ کی سفارش کی گئی | فنکشن کی تفصیل |
|---|---|---|
| پروٹین | 1.2-1.5g/کلوگرام جسمانی وزن | ٹشو کی مرمت اور پٹھوں کو برقرار رکھیں |
| وٹامن سی | mg100 ملی گرام | اینٹی آکسیڈینٹ ، لوہے کے جذب کو فروغ دیں |
| غذائی ریشہ | 25-30 گرام | قبض کو روکیں اور آنتوں کے راستے کو منظم کریں |
4. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات: HPV ویکسین اور غذا کی مربوط روک تھام
حال ہی میں ، سوشل میڈیا "HPV ویکسین + ڈائیٹ" دوہری تحفظ کے ماڈل پر گرمجوشی سے گفتگو کر رہا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایچ پی وی ویکسین حاصل کرنے کے بعد ، وٹامن ای (جیسے گری دار میوے ، زیتون کا تیل) اور سیلینیم (جیسے برازیل گری دار میوے ، سمندری غذا) کی تکمیل کے بعد مدافعتی اثر کو مزید بڑھا سکتا ہے۔
5. خلاصہ
گریوا کینسر کے مریضوں کو اپنی غذا پر دھیان دینا چاہئےمتوازن ، متنوع ، اعلی غذائی اجزاء کی کثافت، پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں۔ علاج کے مرحلے اور ذاتی آئین کے مطابق غذا کو ایڈجسٹ کریں ، اور جب ضروری ہو تو کسی پیشہ ور غذائیت سے متعلق مشورہ کریں۔ اگرچہ سائنسی غذا علاج کی جگہ نہیں لے سکتی ہے ، لیکن یہ بحالی کے لئے اہم مدد فراہم کرسکتا ہے۔
(نوٹ: مذکورہ بالا اعداد و شمار کو مستند طبی جرائد اور غذائیت کے رہنما خطوط سے ترکیب کیا گیا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں